Pływanie

To ciekawy sport dla wszystkich. Należy tylko opracować odpowiednią technikę i wybrać rodzaj pływania. Na przykład: pływanie żabką, kraulem czy na plecach. Już niemowlęta potrafią pływać. Jeśli rodzice nie zbagatelizują tego i będą uczęszczali z dzieckiem na basen to ono będzie umiało pływać całe życie. Pływanie jest zalecane przez lekarzy jako rodzaj rehabilitacji szczególnie osobom w podeszłym wieku. Często na lekcjach wychowania fizycznego są organizowane wyjścia na basen dla uczniów. Mają oni tam specjalnego trenera, który oprócz pływania pokazuje im interesujące ćwiczenia, a także uczy pracy w zespole. Przygotowuje ich niekiedy do zawodów gdzie sprawdzają swoje możliwości i rywalizują między sobą. W razie potrzeby na „straży stoi” ratownik o odpowiednich kwalifikacjach, który zawsze udzieli im swojej pomocy.